4月から新生活がスタート

新生活の疲れが出てくるころではないでしょうか

 

忙しい毎日をお過ごしの中でも、「食」を忘れずに摂ってほしいと願うスタジオウィッシュであります

「朝食」

摂っていますか？

一日の始まりに、朝食を食べることはとっても重要なんです

脳とカラダを活性化させ、一日を活動的に過ごすためにもちょっとでもいいのでパクパクしませんか

 

パパっと食べるのにおすすめなのは

「グラノーラ」

オーツ麦やナッツ、ドライフルーツなどなど

食物繊維を多く含む食材が使われているので、腸内環境を整えることにもつながります

いそいでいても、栄養はとれる…！