お知らせ
食で旅する12か月≫ビーフストロガノフ(ロシア)
1月は牛肉を煮込んだロシア料理「ビーフストロガノフ」をご紹介します
寒い冬に温まるお料理です
サワークリームが特徴のビーフストロガノフ
クリーミーでほのかな酸味が加わり絶品に◎
ヨーグルトで代用しても◎
バターライスと一緒にお召し上がりください
「ビーフストロガノフ」
🔶材料(3~4人分)
牛フィレ肉300g、玉ねぎ1/2個、マッシュルーム8個、赤ワイン1/4カップ、バター20g、油大さじ1/2、A=<小麦粉・パプリカパウダー各適量>、B=<デミグラスソース1缶(290g)、生クリーム1カップ、サワークリーム大さじ1>、バターライス・フライドポテト・サワークリーム・イタリアパセリのみじん切り・塩・こしょう各適量
🔶作り方
①牛肉は棒状に切り、塩、こしょうで下味をつけ、Aをまぶす。フライパンに油を熱し、焼き色をつける。
②玉ねぎは粗みじん切り、マッシュルームは薄切りにする。
③鍋にバターを入れて溶かし、玉ねぎを飴色になるまで炒め、マッシュルームを加えて炒める。
④③に①、赤ワインを入れてアルコールを飛ばし、Bを加えて約10分煮込み、塩、こしょうで調味する。
⑤器にバターライスを盛り、④をかける。フライドポテトとサワークリームを添え、パセリを散らす。
約25分